К психологу обращаются люди желающие повысить качество своей жизни, решить какие-либо проблемы или конфликты. А также чтобы, лучше понимать и осознавать себя, и свои взаимоотношения.
Психолог, обладая специальными знаниями, увидит ситуацию глубже, проведет диагностику и определит, что мешает человеку иметь то, к чему он стремится Личное общение на приеме у психолога обычно состоит из следующих компонентов: обсуждение, анализ, диагностика и применение психокоррекционных подходов.
Основные темы обращения к психологам:
- Страхи, депрессивные состояния.
- Тяжелые кризисы, травмы, горе.
- Проблемы в общении, конфликты.
- Одиночество, создание отношений, выбор партнеров.
- Семейное и детское консультирование.
- Психологическая диагностика.
- Профориентация.
- Поиск смысла жизни, самоопределение.
- Работа с болезнями тела.
Психолог помогает человеку:
- Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт.
- Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели.
- Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь.
- Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни.
- Налаживать взаимоотношения с окружающими.
- Сберечь свое время, ресурсы и здоровье.
Чего психолог НЕ делает:
- Не оценивает вас и почти не дает конкретных советов - но создает безопасные и доверительные отношения, дающие вам свободу быть самим собой. Это позволяет проявиться вашим подлинным чувствам и потребностям.
- Не берет ответственность за вашу жизнь и не говорит, как вам жить - вместо этого, стимулирует вас сделать самим выбор и найти свои решения. Это прибавит вам сил и уверенности.
- Не дает универсальных рецептов, мгновенно решающих проблемы и устраняющих дискомфорт - но дает обратную связь и побуждает вас к исследованию себя и своих взаимоотношений. Это основной и реалистичный способ, позволяющий достичь устойчивых и позитивных изменений.
- Не исправляет ваших близких и мир вокруг вас - но помогает найти внутренние ресурсы, чтобы вы могли сами измениться. Это повысит качество вашей жизни и откроет в ней новые перспективы.
Сколько сеансов нужно пройти? Каждый человек индивидуален, он приходит с определенной задачей. Иногда достаточно и одной встречи. Если же человек находится в депрессивном состоянии, затяжном неврозе, то потребуется неоднократное посещение сеансов специалиста. Режим посещений человек может выбрать сам. Обычно один-два раза в неделю является оптимальным графиком.
Иногда и реже, с длительными перерывами.
Если задача врачей – лечить, то задача детских психологов – контролировать процесс развития психики ребенка и создавать всё для того, чтобы это развитие шло вовремя и правильно.