Курс подготовки к родам

Осознанно, доказательно, с легким сердцем

То что нужно в период больших перемен!

 

  • Включайтесь в любой момент. Самое важное останется с вами в виде презентаций и дополнительных материалов на почту после каждого занятия. Даже если до ПДР всего три дня, будет полезно
  • Организуйте свою команду в роды с учетом ваших предпочтений. Как выбрать место и найти общий язык с врачом
  • Вы и ваши близкие. Когда хотите и можете вместе. Муж, мама, сестра, подруга занимаются бесплатно
  • Что вам надо сделать, когда вы не знаете, что надо делать? Ориентируйтесь в неожиданных поворотах для ясности в процессе родов
  • Примерьте на себя варианты родов и родительства. Подбирая, то что подойдет
  • Обучение с уважением к вашему опыту

Полный курс - 4 недели

В будни и в выходные по 2,5 часа.

Гибкое расписание, заказывайте удобные дни и часы для индивидуальных занятий.

Программа курса

         1. Роды, как они есть

  • Какие бывают роды? Естественные роды. Нормальные роды
  • Что на самом деле дает подготовка к родам? Краткий экскурс в полезности
  • Ожидания/реальность, современная культура родов в роддоме. Взгляд изнутри
  • Начало, как бывает. Когда ехать в роддом?
  • Периоды родов — схватки, потуги, отделение плаценты, + 1 секретный
  • Как договариваться с персоналом роддома? Неожиданные повороты, понимание происходящего и принятие решений в процессе
  • Практика расслабления

     2. Роды, важные моменты

  • Необходимые условия для протекания физиологических родов
  • Боль в родах. Да, мы смело говорим об этом и знаем зачем она нужна
  • Что происходит в организме женщины во время схваток. Гормоны в родах
  • Три «Р» для комфорта в родах
  • Что чувствует ребенок и как его встретить?
  • Медицинская помощь в родах, своевременность и безопасность, что говорит   нам доказательная медицина
  •   Подготовка родовых путей. До и во время родов

3. Безмедикаментозные способы обезболивания в родах

  • 7 рабочих техник по самообезболиванию в родах
  • Как двигаться, и как, вообще, понять когда что делать, или не делать
  • Вся правда о дыхании. Что важно учесть, чтобы сработало
  • Техника безопасности в воде
  • Наработка навыков поведения в родах, применяем полученные знания на практике
  • Что еще пригодится? Список вещей в роддом
  • Рекомендуемые материалы

4. Послеродовой период

  • Физиология послеродового периода, что ожидать от своего организма
  • Профилактика послеродовых осложнений
  • Выписка из роддома
  • Помощь семьи. Где подстелить соломку
  • Настроение после родов
  • Планирование восстановления
  • Полезные и проверенные ресурсы для поддержки когда ребенок на руках

       5. Физиологические и психологические особенности новорожденного

  • 8 физиологических состояний новорожденного. Что бывает после родов и проходит без лечения
  • Красные флажки, когда обращаться к врачу?
  • Зрение, слух, обоняние, вкус, осязание
  • 3 базовые психологические потребности новорожденного, о которых должен знать каждый заботливый родитель
  • 4 стадии развития отношений между ребенком и матерью
  • Лабиринт родов — практикум

6. Грудное вскармливание

  • Правила грудного вскармливания для успешного старта
  • Позы для кормления, практикум
  • Когда проблемы с самого начала, что делать?
  • Как понять, что молока хватает
  • Питание кормящей мамы
  • Организация сна ребенка
  • Сцеживание из первых рук, да или нет

        7. Уход за ребенком

  • Приемы мягкой адаптации новорожденного к новым условиям жизни
  • Уход за ребенком, удобный для мамы и комфортный для малыша: уши, нос, глаза, подмывание, купание, подгузники, высаживание
  • Температурный режим, влажность воздуха, прогулки
  • Пеленание. Слинг. Ношение на руках, как правильно
  • Плач, 5 гарантированных способов успокоить ребенка
  • Приданное для младенца
  • Практика на куклах

 

Интенсивная наработка компетенция для родов

и родительства

Заботливый, ориентированный на решение, индивидуальный подход. Для вашей поддержки в изменениях.

Экспресс-курс, 1-2 дня

По субботам и воскресеньям 5 часов с перерывом.

Гибкое расписание, заказывайте удобные дни и часы для индивидуальных занятий.