Диетология

Диагностика состава тела (биоимпедансметрия)

Представляет собой уникальную методику измерения состава тела человека:

  • количество жира;
  • мышечной и клеточной массы;
  • общее количество воды.

Вес, сам по себе не является достаточной информацией, т. к. не позволяет оценить соотношения между этими компонентами.

Знать состав своего тела весьма полезно, особенно если Вы работаете над фигурой:

  • этот способ даст возможность лучше отследить динамику изменений, чем простые взвешивания;
  • с помощью этого способа Вы проанализируете результат Ваших тренировок и подберете оптимальную для Вас нагрузку;
  • диагностика состава тела, даст возможность не только определить избыток, но и недостаток питания, а также скорректировать суточный рацион.

Тестирование проводится не только для первоначальной диагностики, но и на всем протяжении курса коррекции веса для оценки результатов.

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ