Курс подготовки к родам

Осознанно, доказательно, с легким сердцем

То что нужно в период больших перемен!

• Включайтесь в любой момент. Самое важное останется с вами в виде презентаций и дополнительных материалов на почту после каждого занятия. Даже если до ПДР всего три дня, будет полезно
• Организуйте свою команду в роды с учетом ваших предпочтений. Как выбрать место и найти общий язык с врачом
• Вы и ваши близкие. Когда хотите и можете вместе. Муж, мама, сестра, подруга занимаются бесплатно
• Что вам надо сделать, когда вы не знаете, что надо делать? Ориентируйтесь в неожиданных поворотах для ясности в процессе родов
• Примерьте на себя варианты родов и родительства. Подбирая, то что подойдет
• Обучение с уважением к вашему опыту

 

В будни и в выходные по 2,5 часа. Гибкое расписание, заказывайте удобные дни и часы для индивидуальных занятий.

Программа курса

         1. Роды, как они есть

• Какие бывают роды? Естественные роды. Нормальные роды
• Что на самом деле дает подготовка к родам? Краткий экскурс в полезности
• Ожидания/реальность, современная культура родов в роддоме. Взгляд изнутри
• Начало, как бывает. Когда ехать в роддом?
• Периоды родов — схватки, потуги, отделение плаценты, + 1 секретный
• Как договариваться с персоналом роддома? Неожиданные повороты, понимание происходящего и принятие решений в процессе
• Практика расслабления

     2. Роды, важные моменты

• Необходимые условия для протекания физиологических родов
• Боль в родах. Да, мы смело говорим об этом и знаем зачем она нужна
• Что происходит в организме женщины во время схваток. Гормоны в родах
• Три «Р» для комфорта в родах
• Что чувствует ребенок и как его встретить?
• Медицинская помощь в родах, своевременность и безопасность, что говорит   нам доказательная медицина
• Подготовка родовых путей. До и во время родов

3. Безмедикаментозные способы обезболивания в родах

• 7 рабочих техник по самообезболиванию в родах
• Как двигаться, и как, вообще, понять когда что делать, или не делать
• Вся правда о дыхании. Что важно учесть, чтобы сработало
• Техника безопасности в воде
• Наработка навыков поведения в родах, применяем полученные знания на практике
• Что еще пригодится? Список вещей в роддом
• Рекомендуемые материалы

4. Послеродовой период

• Физиология послеродового периода, что ожидать от своего организма
• Профилактика послеродовых осложнений
• Выписка из роддома
• Помощь семьи. Где подстелить соломку
• Настроение после родов
• Планирование восстановления
• Полезные и проверенные ресурсы для поддержки когда ребенок на руках

       5. Физиологические и психологические особенности новорожденного

• 8 физиологических состояний новорожденного. Что бывает после родов и проходит без лечения
• Красные флажки, когда обращаться к врачу?
• Зрение, слух, обоняние, вкус, осязание
• 3 базовые психологические потребности новорожденного, о которых должен знать каждый заботливый родитель
• 4 стадии развития отношений между ребенком и матерью
• Лабиринт родов — практикум

6. Грудное вскармливание

• Правила грудного вскармливания для успешного старта
• Позы для кормления, практикум
• Когда проблемы с самого начала, что делать?
• Как понять, что молока хватает
• Питание кормящей мамы
• Организация сна ребенка
• Сцеживание из первых рук, да или нет

        7. Уход за ребенком

• Приемы мягкой адаптации новорожденного к новым условиям жизни
• Уход за ребенком, удобный для мамы и комфортный для малыша: уши, нос, глаза, подмывание, купание, подгузники, высаживание
• Температурный режим, влажность воздуха, прогулки
• Пеленание. Слинг. Ношение на руках, как правильно
• Плач, 5 гарантированных способов успокоить ребенка
• Приданное для младенца
• Практика на куклах

 

Интенсивная наработка компетенция для родов и родительства

Заботливый, ориентированный на решение, индивидуальный подход. Для вашей поддержки в изменениях.

По субботам и воскресеньям 5 часов с перерывом. Гибкое расписание, заказывайте удобные дни и часы для индивидуальных занятий.

Программа курса

       1. Роды

• Роды. Начало, как бывает. Когда ехать в роддом?
• Три периода родов + один секретный, для понимания процесса и поддержки на каждом этапе
• Боль в родах. 7 рабочих техник по самообезболиванию
• Как двигаться, и как, вообще, понять когда что делать, или не делать
• Наработка навыков поведения в родах, применяем полученные знания на практике
• Как договариваться с персоналом роддома? Неожиданные повороты, понимание происходящего и принятие решений в процессе
• Игровой тренинг «Следующий лучший шаг

       2. Ребенок 

• 3 базовые психологические потребности новорожденного, о которых должен знать каждый заботливый родитель
• Плач, 5 гарантированных способов успокоить ребенка
• Организация сна ребенка
• Правила грудного вскармливания для успешного старта
• Уход за ребенком, удобный для мамы и комфортный для малыша
• Пеленание. Слинг. Ношение на руках, как правильно
• Практика на куклах

Где проходят занятия

г. Дзержинский, ул. Угрешская, д. 22, Клиника «НТМ».

 

Зал ЛФК оборудован всем необходимым. Занятия в мини-группах и индивидуально.

Преподаватель и куратор курса

Что вы получаете от занятий?

• Качественные презентации, для тех кто хочет вернуться и повторить
• Практики работы с болью
• Полезные материалы на почту, чтобы углубиться в тему и индивидуально проработать важные моменты
• Непрерывная поддержка в чате, по почте, или телефону. Любым, удобным для вас, способом
• Постоянная обратная связь с преподавателем курса с первого обращения.
• Скидка 10% на консультацию по грудному вскармливанию после родов
• Первый сеанс детского массажа бесплатно

 

Обретите максимальную уверенность в благополучном исходе родов

Просто узнайте, что говорит доказательная медицина, какие существуют современные условия для родов и прислушайтесть к своему сердцу

Отзывы

Курс подготовки к родам и осознанному родительству, цены